Reprendre, progresser, performer.
Un coaching personnalisé à domicile ou en extérieur, adapté à votre niveau et à votre objectif : retrouver une activité physique, transformer votre condition physique ou préparer une compétition.
Un accompagnement pour chaque étape
Reprise et perte de poids
Reprenez progressivement confiance dans votre corps avec un programme réaliste, du mouvement régulier et un suivi de vos progrès.
Renforcement musculaire et musculation
Développez votre force et votre condition physique avec des séances adaptées à votre expérience et à votre matériel.
Préparation de compétition
Triathlon, running, Hyrox ou musculation : structurez votre préparation, vos séances et votre récupération autour de votre échéance.
Tarif
60 € par séance, accès total à l'application inclus.
Tarif dégressif à partir de plusieurs séances prises — devis sur demande.
Parlons de votre objectif
Décrivez votre projet et votre lieu de pratique. Je vous répondrai par email pour échanger sur l'accompagnement le plus adapté.